Ćwiczenia przy biurku – szybki zestaw do pracy
Skazani na burko W dzisiejszych czasach większość z nas ma pracę siedzącą i nie zanosi się żeby szybko się to…
Czytaj więcej
Przepuklina kręgosłupa – Co to jest ?
Czym jest przepuklina? Przepuklina jest jednym z najczęstszym schorzeń kręgosłupa występujących głównie w odcinku lędźwiowym, chodź może pojawić się też…
Choroba de Quervaina (choroba młodych matek) – Objawy, przyczyny, leczenie
Zespół de Quervaina – Zapalenie pochewek sciegnistych pierwszego przedziału prostowników. (Choroba młodych matek) Schorzenie to jest często występującą patologią przeciążeniową…
Dehydratacja krążka międzykręgowego
Dehydratacja (odwodnienie) krążka międzykręgowego Czym jest krążek międzykręgowy? Krążek międzykręgowy – potocznie zwany dyskiem międzykręgowym – jest to struktura…
Łokieć golfisty – objawy i przyczyny
Łokciem golfisty możemy nazwać przyśrodkowe zapalenie nadkłykcia kości ramiennej. Jest to schorzenie dotyczące ścięgien po wewnętrznej stronie stawu łokciowego. Jego…
Nerwiak Mortona: Objawy, Przyczyny i Leczenie
Nerwiak Mortona – znany również jako neuralgia Mortona, nerwiak międzypalcowy lub metatarsalgia Mortona. Jest bolesnym i uciążliwym schorzeniem stopy, zazwyczaj…
Ćwiczenia dla Biegaczy – najczęściej zaniedbywane
Można by wypisać całą listę drobnych „grzeszków”, którą biegacze amatorzy mają za uszami. Amatorskie bieganie ma to do siebie, że…
Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS)
Ból bocznej części stawu kolanowego jest jedną z najczęstszych kontuzji wśród biegaczy oraz kolaży. Spowodowany głównie przez zespół tarcia pasma…
Napięcowe bóle głowy
Nie każdy ból głowy to migrena Napięciowe Bóle Głowy to dość powszechny problem w obecnych czasach. Ból głowy może mieć…
Kręgozmyk – przyczyny, objawy, leczenie
Czym jest kręgozmyk? Kręgozmyk zachodzi w sytuacji, kiedy część jednego kręgu lub jego całość przemieszcza się do przodu, w stosunku…
Kręgoszczelina – co to jest ?
Kręgoszczelina zazwyczaj występuje u osób młodych, których aktywność fizyczna jest na wysokim poziomie. Osoby prowadzące mało aktywny tryb życia nie…
Choroba Scheuermanna – co to jest ?
Bardzo często nasi pacjenci, którzy mają problemy bólowe kręgosłupa pytają nas o interpretacje wyników zdjęć rentgenowskich (RTG) czy rezonansu magnetycznego…