Boczne przyparcie rzepki (patellar lateral compression syndrome) to schorzenie kolana, w którym rzepka jest nadmiernie dociśnięta do bocznej części bloczka kości udowej. Powoduje to ból, ograniczenie ruchomości i zwiększone ryzyko uszkodzenia chrząstki stawowej.

 

Przyczyny Bocznego przyparcia rzepki

1.Dysbalans mięśniowy – osłabienie mięśnia czworogłowego uda (zwłaszcza jego przyśrodkowej części – mięśnia obszernie przyśrodkowego) i przewaga siły mięśni bocznych.

2.Nieprawidłowa biomechanika kolana – np. koślawość kolan, nieprawidłowy tor ruchu rzepki.

3.Anomalie anatomiczne – płytki rowek bloczka kości udowej, nieprawidłowa budowa rzepki.

4.Przeciążenie – nadmierna aktywność sportowa, szczególnie w sportach wymagających intensywnego zginania i prostowania kolana.

5.Nieprawidłowe nawyki ruchowe – np. zła technika biegania czy chodzenia.

 

Objawy bocznego przyparcia w obrębie stawu kolanowego

•Ból po bocznej stronie rzepki, nasilający się przy zginaniu kolana (np. podczas schodzenia po schodach, kucania, długiego siedzenia).

•Uczucie blokowania, przeskakiwania lub tarcia w stawie kolanowym.

•Osłabienie siły kończyny dolnej.

•Możliwe obrzęki i stan zapalny.

Leczenie:

1.Rehabilitacja:

•Ćwiczenia wzmacniające mięsień obszerny przyśrodkowy.

•Stretching mięśni bocznych uda i biodra.

•Korekcja wzorca ruchowego.

•Fizykoterapia (laseroterapia, krioterapia, ultradźwięki).

2.Farmakoterapia:

•NLPZ (np. ibuprofen) w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego.

•Iniekcje dostawowe (np. kwas hialuronowy).

 

3.Taping  Boczne przyparcie rzepki – ból  stawu kolanowego –

 

W dzisiejszym blogu przestawiamy Wam materiał w którym omawiamy kinesiotaping stawku kolanowego na boczne przyparcie rzepki. Taping ma na celu zmniejszenie bólu i aktywację mięśnia czworogłowego głowy przyśrodkowej która jak wiemy w tym przypadku jest osłabiona i wymaga wzmocnieniu. Przerabialismy wiele aplikacji na to schorzenie ale ta wydaje nam się najbardziej skuteczna i celowana. Zapraszamy do oglądania.

 

 

Wybór metody leczenia zależy od stopnia zaawansowania schorzenia i przyczyny jego wystąpienia. Najczęściej skuteczna jest rehabilitacja, ale w bardziej zaawansowanych przypadkach może być konieczna interwencja chirurgiczna.

 

Masz problem ze stawem kolanowym i potrzebujesz konsultacji? Serdecznie zapraszamy Cie do naszych gabinetów w Warszawie i Wrocławiu

 

Pozdrawiamy FizjoTerapia HD