Blog o fizjoterapii

Praktyczne porady od naszych specjalistów z FizjoTerapia HD

3 Urodziny FizjoTerapia HD !!!

Witajcie FizjoFani !!! Niezmierni miło Nam ogłosić, że dziś są nasze 3 urodziny !!! Czas jak widać bardzo szybko leci i sami jesteśmy w szoku. To już 3 post o tej tematyce, a dalej mamy problemy z jego napisaniem:) Jakoś wypadałoby to wszystko co tu się dzieje podsumować. Jest Nas wszystkich FizjoFanów ponad 21 tysięcy,…

Czytaj więcej
Mobilizacja rzepki

Mobilizacja Rzepki – staw rzepkowo-udowy

WItajcie !!!! Dziś mamy dla Was krótki materiał na naszym kanale YT dotyczący mobilizacji stawu rzepkowo-udowego , czyly w wielkim skrócie rzepki:). Materiał dedykowany zarówno do kolegów po fachu jak również dla osób, których problem bezpośrednio dotyczy. Technika bardzo łatwa i bezpieczna. Bardzo pomocna w stanach pooperacyjnych – artrokopii, implantacji, endoprotezoplastyki itp.

Czytaj więcej

Mięsień czworogłowy uda – mobilizacja (couch stretch)

Witajcie serdecznie i zapraszamy Was do obejrzenia jednego z ważniejszych dla Nas ćwiczeń/mobilizacji mięśnia – czworogłowego uda, który jest bardzo często kluczowym mięśniem w bardzo wielu Waszych problemach. Warto tą mobilizację wdrożyć na początku nawet codziennie a potem pamiętać o niej co jakiś czas 🙂 Pozdrawiamy zespół FizjoTerapia HD.

Czytaj więcej
Trakcja kręgosłupa szyjnego, piersiowego, le∂żwirowego

Trakcja kręgosłupa i autoterapia + dwa proste ćwiczenia do domu.

Techniki trakcji i auto trakcji w terapii manualnej Techniki trakcyjne są bardzo pomocnymi i sprawdzonymi sposobami pracy z bólami kręgosłupa. Świetnie sprawdzają się w terapii manualnej i fizjoterapii u pacjentów z przepuklinami i wypuklinami dysku międzykręgowego. Trakcję kręgosłupa możemy wykonywać teoretycznie na każdym segmencie kręgosłupa tj w odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym jak i na…

Czytaj więcej
Test Thompsona

Ścięgno Achillesa – test Thompsona

Uszkodzenie ścięgna Achillesa   Ścięgno Achillesa to największe ścięgno w ludzkim ciele, łączące mięśnie łydki z kością piętową. Uszkodzenie ścięgna Achillesa to poważny uraz, który może mieć długotrwałe konsekwencje dla osoby poszkodowanej. Uraz często występuje u sportowców, ale może dotyczyć także osób mniej aktywnych fizycznie. Może wystąpić nagle podczas szybkiego rozciągnięcia czy bezpośredniego uderzenia lub…

Czytaj więcej

Aplikacja wspomagająca wyprost Th (odcinka piersiowego) KinematicTaping

Witajcie !!! Dziś coś, czym możecie wspomóc swoich Pacjentów w pracy nad mobilnością wyprostną odcinka piersiowego kręgosłupa. Prosta aplikacja Kinematicu, w niektórych przypadkach nawet do wykonania w warunkach domowych przy pomocy osób trzecich.Jeśli ją stosujecie, zastanówcie się nad dodaniem do tego pracy np. na rollerze, na mięśniach klatki piersiowej, nad wzmocnieniem tylnej grupy mięśni obręczy…

Czytaj więcej

Recenzja Atlasu Anatomii Palpacyjnej Serge Tixa

Witajcie FizjoManiacy 🙂 Dziś kolejna recenzja !!! Za pośrednictwem Wydawnictwa Lekarskiego PZWL mogliśmy dla Was zrecenzować książke, która zawiera ważna dla fizjoterapeuty/terapeuty manualnego treść. Mowa oczywiście o Anatomii i to teraz palpacyjnej. Bardzo przydatna książka dla praktyków !!! Cenne informacje w dobrej cenie:) Sami sprawdzcie !!!!

Czytaj więcej