Przewiń do zawartości
FizjoTerapia HD
Fizjoterapia, terapie manualne, rehabilitacja pourazowa, trening medyczny Wrocław i Warszawa
FizjoTerapia HDFizjoTerapia HD
  • O nas
  • Wrocław
    • Gabinet ul. Krakowska 180
    • Gabinet ul. Krakowska 100
  • Warszawa
  • Metody leczenia
    • Ortopedyczna Terapia Manualna
    • Medyczny Trening Terapeutyczny
    • Suche Igłowanie
    • Kinesiotaping
    • Terapia Wisceralna
    • Torowanie nerwowo-mięśniowe
    • Neurodynamika wg Shacklocka
    • Haczykowanie
    • Masaż Kobido
  • Blog
  • FAQ
  • Sklep
  • Akademia
  • Kontakt
Umów wizytę
 0

Zobacz koszykZamówienie

  • Brak produktów w koszyku.

Razem: 0,00 zł

Zobacz koszykZamówienie

  • O nas
  • Wrocław
    • Gabinet ul. Krakowska 180
    • Gabinet ul. Krakowska 100
  • Warszawa
  • Metody leczenia
    • Ortopedyczna Terapia Manualna
    • Medyczny Trening Terapeutyczny
    • Suche Igłowanie
    • Kinesiotaping
    • Terapia Wisceralna
    • Torowanie nerwowo-mięśniowe
    • Neurodynamika wg Shacklocka
    • Haczykowanie
    • Masaż Kobido
  • Blog
  • FAQ
  • Sklep
  • Akademia
  • Kontakt

8 Czy wiesz że

wrz272016
Czy wiesz że?...

Nowy protokół MEAT stosujemy przy lekkich 1 stopniowych urazach np. stawu skokowego: Movement Exercise Analgetics Treatment.

Autor: webdeveloper

Nawigacja wpisów

PoprzedniePoprzedni wpis:7 Czy wiesz żeNastępneNastępny wpis:9 Czy wiesz że
Instagram
„Legendę” nie zawsze trzeba rozciągać ❗️ Czasem trzeba go wręcz wzmocnić bo się okazuje że jak jest słaby to pojawiają się bóle w przedniej części biodra lub w „pachwinie” jak kto woli 😉 Jak nie znasz mięśnia legendy to śmiało pytaj w komentarzu 😎 Na początku roku tak lekko z przymróżeniem oka😂 oglądaj do końca i koniecznie trzymaj mocno telefon;) Pozdrowionka #stretchingexercises #stretching #running #runningtraining #trailrunning #bieganiepogórach #bieganiepolesie #szybkiebieganie #instarunners #runningman #runningmotivation #hippainrelief #hippain #fizjoterapeuta #rehab #healthyrecipes #runners #warsaw #fridayvibes #funnyvideos #happyday #weekendvibes #fizjoterapia #rehabilitacja #strenthtraining #muscle #
💥TKANKI MIĘKKIE PO ACLR STG/TENODEZA LEMIERR’A💥 Kontynuacja pracy z pacjentką, którą znacie z poprzednich rolek. Pokazujemy jak pracujemy z tkankami miękkimi - tutaj głównie w celu poprawy wyprostu stawu kolanowego. Kluczowe jest opracowanie na pewno mięśnia podkolanowego, który często takie tkankowe ograniczenie daje jako pomocniczy mięsień zginający. Po zabiegu nie odzyskuje swojej pracy w całym zakresie ruchu - warto mu pomóc. Cała reszta to moja praca i doświadczenie w takich przypadkach - punkty spustowe, haki (fibroliza mięśniowa), techniki mobilizacji stawu. Zostaw info czy to przydatne materiały. Mam dla Ciebie jeszcze trochę z tej serii. Piona 🤜🤛 #fibrolizamięśniowa #haki #tkankimiekkie #fizjo #fizjoterapeuta #acl #aclrecovery #stg #miesieńpodkolanowy #rehab #rehabilitacja #fizjoterapia #bieganie #terapiamanualna #fizjoterapiahd @martyna_gebler
🚨Uwaga🚨 Idą święta ‼️ Za oknem raz ci 🚨Uwaga🚨 Idą święta ‼️ Za oknem raz ciepło raz zimno;). Cześć trochę pomorsuje, inni wychłodzą się na pogaduchach z rodziną przed domem, Ktoś będzie się rozgrzewał w ryskiej bani a później latał do przerębla(wróć - raczej zimnej wody, lodu aktualnie brak). A jeszcze inni będą mieli pecha i im sie po prostu uaktywni kolka nerkowa bo zapomniał kontrolować jak mówili że co roku przegląd;) a piasek już się sypie w przewodach ..;) ‼️Pamietajcie że bóle odcinka lędźwiowego i promieniowanie podobne jak w rwie kulszowej czy bóle podbrzusza i ogólnie totalny ból jak przy ostrym dysku to też mogą i są objawy idące z nerek‼️ Może nic odkrywczego dla wielu, ale wiemy że część pacjentów zanim dobrze trafi z diagnozą to będzie miała kilka sesji w gabinecie na „łamaniach” i mobilizacji powięzi. Owszem praca przy pomocy technik wisceralnych może pomóc ale nie zawsze. Problem z oddawaniem moczu, bóle podbrzusza i pleców, promieniowanie po nogach a nawet pozytywne objawy neuro mogą świadczyć właśnie o tym problemie. Bądźcie czujni Zerknijcie na zdjęcie z nowej książki 📖 od @medpharmpolska „Anatomia Kliniczna” która z tego miejsca serdecznie polecamy. To wam da pogląd że takie objawy koga właśnie być z narządu jakim jest nerka Pozdrawiamy FizjoTerapia HD #nerka #fizjo #fizjoterapia #terapiamanualna #bólpleców #plecy #zimno #promieniowanie #rwa #rwakulszowa #sciatica #anatomia #spinepain #rehab #kidnay #pain #pacjent #mocz #mikcja #medycyna #wiedzatopotęga #dlapacjenta #rehabilitacja #sor #święta #sauna #morsowanie #baniaruska #jacuzzitime💦
To już prawdziwa plaga ‼️ Pseudospecjalistó To już prawdziwa plaga ‼️ Pseudospecjalistów, przebierańców, biznesmenów po weekendowych kursach w Niemczech, fałszywym BIO w SoMe i ściemnionym doświadczeniu ‼️ Fizjoterapeuci to ludzie po studiach, skończonych, popartych dyplomem uczelni wyższej i prawem wykonywania zawodu. Zawsze o tym pamiętajcie, sprawdzajcie dyplomy, prawa wykonywania zawodu bo wpisać to można wszystko ale czy to prawdziwe… Chcesz być bezpieczny i leczyć się u specjalistów ? Myśl i sprawdzaj. Nauczeni mydlenia oczu papką marketingową pseudospecjalisci mogą nam Wszysko wcisnąć poprzez reklamę - ale czy mają na to Kwit? Warto się pokusić żeby to sprawdzać - puść to w miasto, sami nie dajemy rady ‼️ Pozdrawiamy FizjoTerapia HD #fizjoterapeuta #fizjoterapeutka #fizjoterapia #rehabilitacja #student #kif #studia #specjalista #szkolenia #fizjo #healthy #healthylifestyle #influencer #apel #uwaga #przekaz #rehab #gymlife #physiotherapy #fake #fizjoterapiahd #mondaymood #monday #warsaw #youtuber #news
Tydzień zleciał w mgnieniu oka, szok - przeczyta Tydzień zleciał w mgnieniu oka, szok - przeczytaj‼️ 🚨Nie był to jednak klasyczny tydzień z którego się mało pamięta. Ten tydzień przyniósł zmiany o których chcę Wam powiedzieć(Łukasz), żeby mieć czystą kartę bez pytań i niedomówień;) Moja 4 letnia przygoda jako Ambasadora Ruchu w @asicsfrontrunner 🇵🇱 właśnie dobiegła końca. To był świetny czas, który pozwolił mi na dużo rozwój biegowy i poznanie świetnych ludzi . Dam mi też możliwość wysyłania naszych fizjo treści w świat, udostępnił furkę do przekazywania merytorycznych treści związanych ze zdrowiem i bezpieczeństwie w bieganiu na międzynarodową skalę . Mogłem też wyciągnąć dużo dla siebie, testując najróżniejszy sprzęt,technologie i informacje z nią związane, a później przekazywać Wam tą cenną wiedzę. mega za to dziękuję. To pomogło mi zwiększyć swoją świadomość i zakres wiedzy a tym samym skuteczniej leczyć i diagnozować moich biegowych pacjentów. Sztos 🔥 dzięki za Wszysko @asicsfrontrunner @asicsrunning @asics i cały team - 💪 🚨Dalej tworzymy treści #fizjo i #bieganie - ale tu też lekka zmiana z mojej strony;) Treści fizjo zostają po staremu na wysokim poziomie i na poważnie na @fizjoterapiahd , treści biegowe natomiast w dużej mierze będą dostępne głównie na @runnershead gdzie będę Was męczył aktywnością fizyczną i zagrzewał do boju;) coś tam przemycę na Fizjo, ale jak macie chęć to zapraszam do FOLLOW ME nowego profilu na maxa biegowego. Będzie jak zawsze, z przymróżeniem oka😎 Miłego weekendu, udanego piątku. Bądźcie aktywni. Pozdrawiamy FizjoTerapia HD #runningman #biegambolubię #runningmotivation #asicsfrontrunner #nowemożliwości #nowości #nowadroga #doświadczenie #experience #fizjoterapeuta #nauka #wiedza #treningbiegacza #leczenie #kontuzje #specjalista #morywacja #trailrunning #runninglife #runningshoes #zespół #droga #piatek #warszawa #rehab #healthylifestyle #oneteam #bieganiejestfajne
💥WYBRANE MOBILIZACJE 3 TYDZIEŃ ACLR StG💥 D 💥WYBRANE MOBILIZACJE 3 TYDZIEŃ ACLR StG💥 Dodatkowo tenodeza Lemierr’a i resekcja fałdu podrzepkowego. Za długie i zepsuło by tytuł. A tak to jest taki chwytliwy. Ma robić zasięg 🤪😂 Co@do naszej pracy z Martyną to walczymy z wyprostem ciągle i obrzękiem trochę jeszcze. Resekcja fałdu podrzepkowego też ta okolice mocno podrażniła. Zdarzają się bóle w okolicy tenodezy ITB, walczymy skutecznie ze zgięciem. Za chwilę już wchodzimy na salę do moich fizjo i @kacperskoczek poprowadzi dalej rehabilitację w protokole ACLR. Zostańcie bo to jeszcze nie koniec tej serii 🙏💪 Muzyka klasyczna dobrze tu pasuje nie ? Czy tylko mi się tak wydaje ? #aclrecovery #aclr #rehab #earlyrehab #tenodeza #lemierr #zgięcie #wyprost #fałdpodrzepkowy #itband #reha #fizjo #fizjoterapeuta #rehabilitacja #rehab #fizjoterapia #terapiamanualna #fizjoterapiahd #kontuzja #bjj #samurajwrocław @samuraj_gym @martyna_gebler
Nerw Łokciowy i dolegliwości jakie daje to dość powszechny problem wśród pacjentów. Drętwienie palców - głównie IV i V, ból i przeskakiwanie w okolicy stawu łokciowego czy osłabienie siły w dłoni to typowe objawy jakie daje. Może być uszkodzony, czasowo uciśnięty podczas snu czy mieć problem ze ślizgiem. Dziś mam dla Was proste ćwiczenia do neuromobilizacji, którą można wykonać w domu. Miłe i delikatne ćwiczenia do wsparcia terapii manualnej dla problemów nerwu łokciowego 😎 Miewasz powyższe objawy, masz zdiagnozowany problem z nerwem? Ten materiał i ćwiczenia są dla Ciebie ♥️ zapraszamy do oglądania i udostępniania dalej Pełny materiał z omówieniem na dniach na naszym kanale #youtube - patrz Bio Pozdrawiamy FizjoTerapia HD #ulnarnerve #anatomia #mobilizacja #neuro #neuromobility #dyskopatia #fizjo #rehabilitacja #fizjoterapia #ćwiczenia #cwiczeniawdomu #numbness #weekness #kontuzja #rehabilitation #fizjoterapeuta #fizjoterapeutka #student #students #physiolife #physiotherapy #physiotherapists #physiostudent #physiotherapy_world @fizjociuch #neuromusculartherapy #pain #trening #warszawa #terapiamanualna
Sezon na chorowanie wystartował‼️ wiadomo każdego możne zapłać😎 Nie będziemy przecież za to karać. Pamiętajcie jedna, że mamy trochę na to wpływ czy przekażemy choróbsko dalej ‼️ Przez jakiś czas było dobrze ale znowu trochę się zapominamy i myślimy tylko o sobie( pisząc ogólnie, nie personalnie) . Możemy sobie pomyć - zobacz jak 🔥 50 sekund to niecała minuta - obejrzyj do końca 😎 Życzymy udanego weekendu- bądźcie zdrowi i aktywni 🔥 #kaszel #katar #choroba #infekcja #wizyta #specjalista #fizjo #on #ona #chora #zaraza #grypa #maseczka #maseczkaochronna #rehabilitacja #fizjoterapeuta #weekend #warszawa #leczenie #terapia #apel #gabinet #rehab #zdrowienajważniejsze #egoista @asicsfrontrunner #asicsfrontrunner
Samo się nie zrobi ‼️ To prawda stara jak św Samo się nie zrobi ‼️ To prawda stara jak świat😎 Plecy nie przestaną boleć, forma nie skoczy, a kilogramy nie spadną jak nie będziemy trzymali się rozpisanych treningów i zaleconych ćwiczeń ! Nie ma drogi na skróty, a jeśli tak myślisz to najprawdopodobniej jesteś w błędzie lub koszykarz ze środków które w dłuższej perspektywie przyniosą pogorszenie 😉 To w sumie tyle - bież się do roboty 🙏🏿🐗 bo winna/y jesteś Ty;) „Are you planning to miss today’s training?, go confess it !!! „ #motywacja #treningwdomu #fizjoterapeuta #fizjo #pacjent #treningmedyczny #bieganiejestfajne #asicsfrontrunnerpoland @asicsfrontrunner #systematyka #mobilitytraining #bezwymowek #noexcuses #gym #training #moveyourbodyeveryday #moveyourbody #healthy #rehabilitacja #soundmindsoundbody #rehab #runningmotivation
Przy poniedziałku lekko i przyjemnie 😉 ćwiczeń Przy poniedziałku lekko i przyjemnie 😉 ćwiczeń nie będzie 😎 Biegacze to totalnie „pokręceni” ludzie 😉 , szczególnie kiedy spotykają się w grupach;) Grupa to wzajemna motywacja i energia do pokonywania różnych barier♥️ Jeśli widzisz w sobie taką osobę, jesteś biegasz, a dodatkowo chcesz zarażać tym innych - no to słuchaj bo dobrze trafiłaś/ trafiłeś ‼️ Faza aplikacyjna do ASICSFrontRunner trwa i zachęcamy Was do zapisów - może przy odrobinie szczęścia dołączysz do tej świetnej ekipy . Good Luck 🔥 Odwiedź stronę - wpisz w przeglądarkę „ASICS frontrunner” i znajdziesz - #ASICSFrontRunnerPoland2025 @asicsfrontrunner #bieganiejestfajne #soundmindsoundbody #running #moveyourmindwithasics #zdrowie #healthy #runningmotivation #mentalhealth #oneteam
💥ANALIZA BIEGU - BÓL KOLANA💥 Pacjent zgło 💥ANALIZA BIEGU - BÓL KOLANA💥 Pacjent zgłosił się do mnie we Wrocławiu z bólem po wewnętrznej stronie kolan - stawy były zupełnie ok, bez zmian strukturalnych, wyglądało to na problem w mechanice stawiania stopy, stąd prośba o nagranie biegu. To co możecie zobaczyć potwierdza wywiad gabinetowy i analizę tempa treningów i inne błędy treningowe. Opadanie miednicy po stronie przeciwnej do nadpronunącej stopy jako efekt słabej stabilizacji miednicy, nadruchomość (hipermobilność) stawowa u pacjenta, początki trenowania biegania i źle dobrane buty na ten moment. Jak widzicie nie tylko bierna terapia w gabinecie jest potrzebna, ale także analiza czynna ruchu. Dziś technika pozwala nam na taką analizę, więc warto z tego skorzystać. We Wrocławiu będziemy w przyszłym roku wykonywać już taką analizę biegu na bieżni u nas w gabinetach i profesjonalnie oceniać błędy biegowe. Jeśli masz podobne problemy, lub chcesz skonsultować swoje dolegliwości sportowe - zapraszamy do nas we Wrocławiu i Warszawie. Jeśli materiał ci się spodobał i chciałbyś takich więcej daj mi znać. Będę wdzięczny. Pozdro 🤜🤛 #bieganie #analizabiegu #slowmotion #bieżnia #uraz #kontuzja #bólkolana #fizjoterapeuta #fizjo #rehabilitacja #rehab #fizjoterapia #terapiamanualna #fizjoterapiahd #kontuzja #healthylifestyle #butbiegowy #technika #analiza #nadpronacja
Nasz organizm wysyła nam sygnały, które często Nasz organizm wysyła nam sygnały, które często lekceważymy. To takie żółte flagi mówiące nam o nadchodzących problemach. Cześć z nich nie jest specyficzna i trudno je zdefiniować. 🚨Są jedną takie, które od razu mówią nam co jest nie tak i dlaczego ‼️ zaskakujące jest jednak to że są też często bagatelizowane. Jest taki jeden objaw który niewiadomo dlaczego 😉 najczęściej i biegaczy się pojawia i test bardzo często bagatelizowany;) A w dłuższej perspektywie może zwiastować katastrofę ‼️ Zobaczcie materiał, jest bardzo czytelny, tak samo jak te objawy 😎 🎥 @kayyyson ♥️ #achilles #achillesrupture #fizjo #bieganiejestfajne #treningbiegacza #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnerpoland #runningmotivation #runners #treningmedyczny #ćwiczenia #rehabilitacja #fizjoterapia #fizjoterapeuta #bieganie #gym #ścięgnoachillesa #terapiamanualna #pierwszeobjawy #kontuzja #regeneracja #roztrenowanie #stawskokowy #bol #sztywność #tendinopathy #tendinopatia #runningshoes
🚨 UWAGA PB ALERT 🚨 Jednym przychodzi to z 🚨 UWAGA PB ALERT 🚨 Jednym przychodzi to z łatwością, a drudzy muszą cierpliwie czekać i krok po kroku dochodzić do celu. Trochę to potrwało i udało się po 40ce😎 Bieg Niepodległości na 10 km ukończony z wynikiem 39:21 ‼️ Tak się świętuje !!! Żeby nie było że tylko Wam do głowy tłuczemy że trzeba się ruszać, sami też to regularnie robimy. Ja dziś na asfaltach, a Tomek w górach. Wielkie dzięki @julianogien @focused_on_running za pomoc podczas biegu - to była odczuwalna pomoc. @trenerbiegaczy - gratuluję świetnego wyniku w Krakowie i dzięki za świetne prowadzenie !!! Więcej wypocin biegowych będzie na @runnershead Niech żyje Polska 🇵🇱 ‼️‼️ Pozdrawiamy FizjoTerapia HD #biegniepodległości #biegniejestfajne #running #runningmotivation #weekendvibes #asicsfrontrunnerpoland #fizjoterapeuta #aktywnie #pobiegane #runforfun #personalbest #pbalert #happy #bieganie #fun #healthylifestyle #indpendenceday @maratonwarszawski #medalmonday #fizjo
A Co to za ścięgno może być⁉️ Takie grube A Co to za ścięgno może być⁉️ Takie grube, a zarazem takie kruche😎 ⚠️Wiele osób ma z nim problemy a w szczególności niesforni biegacze, którzy nie słuchają swojego ciała i fizjoterapeutów. Świetnie znosi obciążenia, ale ma swój umiar i też potrzebuje wsparcia - treningiem wzmacniającym czy fizjoterapią. Kluczowe jest nie bagatelizować sygnałów które nam wysyła, mówiąc nam o przeciążeniu, uszkodzeniu - woła o pomoc, może odpoczynek😎 Pamiętajcie że ścięgno to … fajnie reaguje na terapię, dobrze się je leczy ale jak stan zrobi się bardzo przewlekły i zaniedbamy pierwsze objawy to…. Może się nawet zerwać ‼️‼️‼️ Kto wie o jakim ścięgnie mówimy ? Kciuki do góry i piszemy komentarz ‼️ Pozdrawiamy przy Piątku #fizjoterapiahd #ścięgno #uraza #kontuzja #stawakokowy #sciegnoachillesa #achilles #achillesrupture #achillestendon #achillestendonitis #running #bieganie #biegaj #regeneracja #stretching #endurancetraining #mobilitytraining #fizjioterapiasportowa #fizjoterapeuta #fizjoterapia #kontuzjabiegacza #rehab
W dzisiejszych czasach cierpliwość jest deficyto W dzisiejszych czasach cierpliwość jest deficytową cechą !! A internety to jescze potęgują‼️ ⚠️Wszysko musi być natychmiast, najlepiej na wczoraj. Jest wyścig kto pokaże najbardziej kozackie ćwiczenie, najlepiej z totalnym efektem wow po którym wykonujący ćwiczenie eksploduje siła, masa mięśniowa albo szybkością idąc na start ultra zawodów „ubrany cały na biało” Zapominając przy tym że wielkość tych „super ćwiczeń” może być dla wielu niewykonalne, trudne technicznie, a bardzo często nawet może zaszkodzić - czyli jest zbędne‼️ 🚨Aby pozbyć się bólu lub mieć efektu na treningu naprawdę nie trzeba wiele, wielkość z nas to amatorzy a nie zawodowcy potrzebujący ułamka sekundy żeby pobić rekordy świata. Ten materiał to Apel, żeby się nie zgubić w czeluściach internetu, które w szybkim tempie staje się niestety śmietniskiem pełnym zagrożeń i specjalistów z fałszywym CV Bardzie cierpliwi i racjonalnie wybierajcie zestawy ćwiczeń, nie każdej ćwiczenie jest dla każdego 😉 Ps. Ćwiczenie wykorzystane w materiale jest tylko tłem, ale jakby ktoś chciał się nad nim pochylić to jest to bardzo dobre ćwiczenie ale trzeba wiedzieć na co i dla kogo😎 Pozdrawiamy FizjoTerapia HD #prosteprzepisy #trening #fizjo #dlapacjentów #prosterozwiązania #keepitsimple #fizjoterapia #asicsfrontrunnerpoland @asicsfrontrunner #rehab #instadaily #fizjoterapiahd #rehabilitation #healthy #atencion #apel #dlafizjoterapeutów #gym #treningmotoryczny #treningwdomu #terapiamanualna #ćwiczenia #moveyourmind #moveyourbody #soundmindsoundbody
Weekend to u nas zawsze aktywny czas. Staramy się Weekend to u nas zawsze aktywny czas. Staramy się go poświęcić na naszą ulubioną aktywność i podzielić z nim rodziną♥️ Mamy nadzieję, że w jakimś stopniu trochę Was tym „zarażamy”, motywujemy żeby wstać, trochę się poruszać:) Oczywiście tu chodzi o ruch i jego różne formy, my akurat odnajdujemy siebie w #bieganiejestfajne ale każdy innych ruch będzie zbawienny. My się dzięki naszą pasją z Wami, a wy możecie z innymi. Bądźcie motywacją dla innych, pokażcie drogę, niech ktoś się na was wzoruje♥️ Świetnie to widać u naszych dzieci, one widzą i obserwują nasze ruchy. Niech to nie będzie tylko siedzenie i ekrany;) Jak wasz weekend? Jak motywacja ? Koniecznie 10k👣 niech wpadnie🔥 Pozdrowienia FizjoTerapia HD 🎬 @adrian.alvarezbravo #aktywność #aktywnoscfizyczna #soundmindsoundbody #deskbreak #fizjo #healthyrecipes #runningmotivation #fitnessmotivation #naświeżympowietrzu #jesień #bieganie #fizjoterapeuta #happy #runforfun #runforlife #behappy #trail #trailrunning #smilemore @asicsfrontrunner
„Łapa” sama się nie zrobi mówią ‼️ Idz „Łapa” sama się nie zrobi mówią ‼️ Idzie weekend, a w skład „zestawu dyskotekowego” wchodzi mięsień biceps ( biceps brachu, dwugłowy ramienia) więc warto przyswoić sobie ten materiał 😉 Były rekordy na siłowni? Siłowanie się na rękę z kumplami? Biceps pali ze „ho ho”, ciężko wyprostować rękę? Boli w dotyku a nawet i bez ? To jest ćwiczenie dla ciebie, po co się męczyć ? Obejrzyj i zastosuj w praktyce ‼️. Pozdrawiamy FizjoTerapia HD #bicpes #siłownia #bicepsworkout #fizjoterapeuta #fizjo #gym #bicepspain #painrelief #fizjoterapeuta #dlapacjenta #bicepsday #restday #doms #muscle #musclespain #masage #mobility #zakwasy
Bardzo przydatna technika pracy na mięśniach … Bardzo przydatna technika pracy na mięśniach …. ;). Zamiast urywać głowę pacjentowi przy każdym drętwieniu ręki i promieniowaniu do palców, warto spróbować technik miękkich. Czym dłużej pracujemy tym widzimy mniejsze zapotrzebowanie na manipulacje:) W materiale urywki szkolenia Praktyczna Terapia Manualna (PTM) - odcinek szyjny. Macie chęć na fajne szkolenie przydatnymi i bezpiecznymi technikami? Dajcie znać, bo planujemy w przyszłym roku wrócić do tych szkoleń z @enedu.pl Ps. Wiecie ja jakie mięśnie chodzi?? Pozdrawiamy FizjoTerapiaHD #terapiamanualna #fizjo #fizjoterapeuci #terapiaszyi #kręgosłup #dyskopatia #leczenie #anatomia #szkolenia #bezpieczeństwo #reha
Przejdź do Instagrama
Polub nas na Facebooku!

FizjoTerapia HD

Specjalizujemy się w  terapii manualnej, rehabilitacji ortopedycznej, pourazowej oraz personalnym treningu medycznym. Naszym celem jest także edukacja pacjenta co do codziennej poprawnej ergonomii pracy oraz propagowanie aktywnego i zdrowego stylu życia.
Informacje
  • Sklep
  • Zamówienie
  • Koszyk
  • Płatności i wysyłka
  • Regulamin sklepu
  • Polityka prywatności i Cookies
  • Kontakt
FizjoterapiaHD Wrocław – Krakowska 180

Fizjoterapeuta Tomasz Fijołek, Ul. Krakowska 180, 52-015 Wrocław

Stara Pralnia, budynek A
Parter, pokój nr 9

Godziny przyjęć:
Poniedziałek: 10:45 – 18:00
Wtorek: 07:00 – 16:00
Środa: 10:45 – 18:00
Czwartek: 07:00 – 16:00
Piątek: 07:00 – 15:00

Telefon:
+48 660 40 65 64

E-mail:
tomek@fizjoterapiahd.pl

Umów wizytę
FizjoterapiaHD Warszawa

FizjoTerapia HD Łukasz Kłos
ul. Mielczarskiego 3, 02-798 Warszawa

Godziny przyjęć:
Poniedziałek – Piątek: 7:00-19:00

Telefon:
+48 602 364 305
+48 695 878 976
+48 514 952 986

E-mail:
lukasz@fizjoterapiahd.pl
hanna@fizjoterapiahd.pl
olga@fizjoterapiahd.pl

Umów wizytę
Fizjoterapia HD 2 Wrocław – Krakowska 100

ul. Krakowska 100, 50-427 Wrocław

Zaklęte Rewiry, Studio treningowe Dystrykt

Godziny przyjęć:
Poniedziałek – Piątek: 7:00-19:00

Telefon:
+48 508 359 862
+48 794 064 194

E-mail:
kacper@fizjoterapiahd.pl
adrianna@fizjoterapiahd.pl

Umów wizytę
©2025 FizjoTerapia HD. Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • Gabinet Fizjoterapeutyczny Wrocław
  • Gabinet Fizjoterapeutyczny Warszawa
Menu stopka

Projekt i wykonanie - strony internetowe GorillaWeb

Do góry