Przywodziciele Ud jak każde inne mięśnie wymagają rozciągania. Nie powiniśmy o nich zapominać bo są one ważne do prawidłowego funkcjonowania stawu biodrowego jak i całego kompleksu miedniczego. Aby nie łapały Was kontuzję i nie było w przyszłośći problemu z zakładaniem skarpetek zachęcami do zainwestowania czasu w ich rozciąganie 🙂 Przysiad sam się nie zrobi !!! 🙂
Jestem absolwentem Wyższej Szkoły Fizjoterapii we Wrocławiu. Tytuł ten uzyskałem w 2011 roku, natomiast przygodę z dodatkowym kształceniem sie w zawodzie Fizjoterapeuty rozpocząłem już na studiach licencjackich. Chęć niesienia pomocy ludziom i jak najefektywniejszej pracy z ludzkim ciałem popchnęła mnie w kierunku terapii manualnej.
