Witajcie

Dziś przypomnienie prostego a zarazem szybkiego testu na stabilizację tułowia, odcinka lędźwiowego kręgosłupa. 

Jeśli chcecie pacjentowi uświadomić, że jednak robienie jego brzuszków i innych aktywności dla mięśni powierzchownych brzucha jest mało efektywne – to jest idealny test.

Aktywacja m. wielodzielnego i poprzecznego brzucha w głównej mierze zależy od powodzenia tego testu u pacjenta. Jeśli brzuszek się odrywa i pacjent kompensuje ten ruch odklejeniem lędźwi od stołu czeka go praca z Wami nad wzmocnieniem tego odcinka.

Dajcie znać jak to wychodzi u Was 🙂

Pozdrawiamy serdecznie FizjoTerapia HD (uważać na upały dziś :))

Autor: Łukasz Kłos

Specjalista Ortopedycznej Terapii Manualnej posiadający międzynarodowy dyplom OMPT zgodny ze standardami International Federation of Orthopaedic Manipulative Physical Therapists (IFOMPT). Organizacja ta podlega pod Światową Federację Fizjoterapii (WCPT) i nadzoruje program kształcenia w tym zakresie od USA, przez Europę po Australię. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Tytuł magistra na tej uczelni uzyskałem w 2010 roku.