Praktyczne porady od naszych specjalistów z FizjoTerapia HD
WitamyZaczynamy dziś mały cykl filmów odnośnie testów na najczęstsze problemy z obręczą barkową – jak badać, diagnozować, potwierdzać. Luźna dyskusja plus testy na konkretne przypadłości. Będziemy mówić o:– impigmencie/zamrożonym barku,– niestabilności barku,– nadruchomości,– o SLAPie (zerwanie obrąbka),– dyskinezie łopatki i wielu innych problemach. Zapraszamy serdecznie i dajcie jakis feedback czy to jest dla Was czytelne. Pozdrawiamy…
Witajcie Dziś techniki neuromobilizacji zaczerpnięte od Shacklocka i Maitlanda, które sami często stosujemy w ramach fizjoterapii i terapii manualnej naszych pacjentów. Na początku wyjasniamy fenomen napinania nerwu po stronie przeciwnej od problemu, aby uzyskać relaksację po stronie ostrej. Następnej pokażemy stopniowe techniki do pracy w celu rozluźnienia. Na końcu trochę z Maitlanda o otwieraniu…
Anatomia i funkcja mięśnia biodrowo-lędźwiowego (iliopsoas) Mięsień biodrowo-lędźwiowy (m. iliopsoas) to najsilniejszy zginacz stawu biodrowego, który odgrywa kluczową rolę w codziennej lokomocji oraz stabilizacji postawy. Składa się on z dwóch głównych komponentów: mięśnia lędźwiowego większego (m. psoas major) oraz mięśnia biodrowego (m. iliacus). Jego przyczepy początkowe obejmują kręgi odcinka lędźwiowego kręgosłupa (Th12-L4) oraz wewnętrzną powierzchnię…
Anatomia palpacyjna kończyny górnej: Kluczowe punkty orientacyjne i diagnostyczne Precyzyjna ocena struktur anatomicznych poprzez dotyk to absolutny fundament pracy każdego fizjoterapeuty, trenera i terapeuty manualnego. Dokładna lokalizacja punktów kostnych kończyny górnej pozwala nie tylko na prawidłowe zmapowanie rejonu zabiegowego, ale stanowi bezpośredni punkt wyjścia do zaawansowanych testów klinicznych oraz celowanej terapii tkanek miękkich. W tym…
Badanie stawu kolanowego i uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego Podczas badania stawu kolanowego w gabinecie fizjoterapii używamy wielu testów diagnostycznych które pozwalają nam postawić trafna diagnozę w przypadku urazu czy kontuzji. Do oceny uszkodzenia/ zerwania więzadła krzyżowego przedniego (ACL) oprócz klasycznej szuflady przedniej czy testu Lachmana możemy użyć równie szybkiego i wymiennego testu. Zapraszamy na…
Witajcie i wedle obietnic zapraszamy na video recenzję najnowszych polskich wydań książek Kellego Starretta.Mamy tu dużą pozycję „Bądź sprawny jak lampard” oraz obowiązkową pozycję dla biegaczy „Gotowy do biegu”Reszta dobrego słowa w filmie 🙂Zapraszamy i jeśli się podobało – przekażcie Nas dalej 🙂
Witajcie Sam tytuł zdradza czego będzie dotyczył materiał 🙂 W filmiku pokazujemy jak w prosty i łatwy sposób ocenić wydolność mięśnia czworogłowego uda – głównego prostownika stawu kolanowego. Oglądajcie i jeśli się Wam podoba udostępniajcie !!!
Witajcie Serdecznie Jakiś czas temu prosiliście nas o pokazanie testu Pivot Shift dotyczącego badania stawu kolanowego, jego stabilnosci pod względem więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Trochę to trwało ale się udało:) Test Pivot Shift dotyczy badania zstabilnosci stawu kolanowego i oceny wydolnosci ACL. W filmiku dodatkowo pokazujemy szybką ocene więzadeł pobocznych- pobocznego strzałkowego i pobocznego piszczelowego. Zapraszamy…
Witajcie Serdecznie zapraszamy do obejrzenia świeżutkiej recenzji nowego wydawnictwa PZWL „Rehabilitacja – Nauka Chodu”, z której możemy się dowiedzieć jak programować rehabilitację przy nauce chodu, jakie ćwiczenia wykorzystać zaraz na początku, a jakie w późniejszym etapie. Z resztą zobaczcie sami i oceńcie jak zwykle.Książkę można nabyć pod adresem www.pzwl.pl
Witajcie FizjoFani W materiale przedstawiamy badanie więzadła krzyżowego przedniego z wyjaśnieniem jak pracuje więzadło podczas testu i co powinno się czuć przy zmianach rotachi. Pokazujemy proste i najbardziej skuteczne testy diagnostyczne. Zapraszamy do oglądania
Ból łydki to dolegliwość, która potrafi skutecznie wykluczyć z aktywności…
Czym jest torbiel Bakera? Z anatomicznego punktu widzenia jest to…
Skazani na burko W dzisiejszych czasach większość z nas ma…
Czym jest przepuklina? Przepuklina jest jednym z najczęstszym schorzeń kręgosłupa…
Zespół de Quervaina – Zapalenie pochewek sciegnistych pierwszego przedziału prostowników.…
Dehydratacja (odwodnienie) krążka międzykręgowego Czym jest krążek międzykręgowy? Krążek…
Łokciem golfisty możemy nazwać przyśrodkowe zapalenie nadkłykcia kości ramiennej. Jest…
Nerwiak Mortona – znany również jako neuralgia Mortona, nerwiak międzypalcowy…
Zespół mięśnia gruszkowatego, a ból pośladka Czy ból pośladka…
Można by wypisać całą listę drobnych „grzeszków”, którą biegacze amatorzy…
Ból bocznej części stawu kolanowego jest jedną z najczęstszych kontuzji…
Czym jest kręgozmyk? Kręgozmyk zachodzi w sytuacji, kiedy część jednego…
Kręgoszczelina zazwyczaj występuje u osób młodych, których aktywność fizyczna jest…
Bardzo często nasi pacjenci, którzy mają problemy bólowe kręgosłupa pytają…
Rozcięgno podeszwowe – Co warto wiedzieć. Podeszwowa strona…
Jak skutecznie poprawić swoją postawę i sylwetkę ? To częste…
Skręcenie stawu skokowego to jeden z częstszych urazów w obrębie…
Pisze to z premedytacja bo popularna bolącą , spięta czy…
Mięsień czworogłowy uda jest głównym prostownikiem stawu kolanowego. Jest też…
Staw nadgarstkowy często ulega przeciążeniom i uszkodzeniom. Często w okresie…
Pistolet do masażu Od dłuższego czasu pytaliście nas co…
Nie tylko ty się dziś napracowałeś !! – Twoje przedramiona…
Czy istnieją buty idealne? Takie, które po nałożeniu na nogę…
Chyba nikt nie przewidział takiego scenariusza, że świat może się…
Mamy już za sobą kilka fajnych ćwiczeń do mobilizacji stawu…
Powolne odmrażanie gospodarki się zaczęło 🙂 Wpuścili ludzi do lasów.…
To niesamowite jak czas szybko leci podczas akcji #zostańwdomu. Startując…
Przy świątecznej niedzieli odpalamy dla Was drugą część materiału z…
Mobilizację Biodra czas zacząć Sztywne Biodro – to cykl materiałów…
Tempo życia jest coraz szybsze, a co za tym idzie…
Mięsień Biodrowo-Lędźwiowy – Autoterapia – Zagrożenia !!! Otwórzmy naszą oczy…
Wyświetl ten post na Instagramie. Szybka powtórkowa lekcja…
Pierwsza wizyta u Fizjoterapeuty Pierwsza wizyta w gabinecie terapeutycznym jest…
Może to śmiesznie, że przedstawiany w filmiku sposób na kichanie…
Mamy dla Was kolejny material dotyczący tematyki neuromobilizacji nerwów w…
Nerw Pośrodkowy Nerw nerw pośrodkowy (medianus), jest jednym z głównych…
Witajcie FizjoManiacy 🙂 Miewacie nieprzyjemne odczucia w palcach ręki…
Zapraszamy na fajny i prosty materiał odnośnie technik, które możecie…
Witajcie FizjoManiacy Mamy dla Was kolejny materiał dotyczący Kinematic Tapingu.…
Zapraszamy do obejrzenia nowego materiału odnośnie pracy na głębszych strukturach…
Przywodziciele Ud jak każde inne mięśnie wymagają rozciągania. Nie powiniśmy…
Witajcie, w tym bardzo krótkim materiale przedstawiamy Wam bardzo prosty…
Witajcie FizjoFani !!! Niezmierni miło Nam ogłosić, że dziś są…
WItajcie !!!! Dziś mamy dla Was krótki materiał na naszym…
WitamyZaczynamy dziś mały cykl filmów odnośnie testów na najczęstsze problemy…
Witajcie serdecznie i zapraszamy Was do obejrzenia jednego z ważniejszych…
Techniki trakcji i auto trakcji w terapii manualnej Techniki trakcyjne…
Witajcie, dziś prosty i przystępny materiał na temat relaksacji obręczy…
HejaDziś materiał o szybkim sposobie na poprawę rotacji wewnętrznej w…
Najdłuższym mięśniem w ciele człowieka jest mięsień krawiecki (łac. sartortorius)…
Najsilniejszym mięśniem w naszym ciele jest mięsień pośladkowy wielki (wraz…
Najmniejszy mięsień ludzkiego ciała to mięsień strzemiączkowy w uchu środkowym.
Kolano skoczka, kolano biegacza oraz konflikt rzepkowo-udowy to najczęstsze przyczyny…
Wg najnowszych badań pełne ukrwienie więzadła krzyżowego przedniego może się…
Triada O’Donoghue’a to uraz więzadła krzyżowego przedniego, pobocznego piszczelowego oraz…
Więzadła do pełnej regeneracji po urazie potrzebują nawet powyżej 12…
Zapraszamy do obejrzenia – tymbardziej, że idzie pełnia lata i…
Uszkodzenie ścięgna Achillesa Ścięgno Achillesa to największe ścięgno w…
Witajcie Dziś techniki neuromobilizacji zaczerpnięte od Shacklocka i Maitlanda, które…
Anatomia i funkcja mięśnia biodrowo-lędźwiowego (iliopsoas) Mięsień biodrowo-lędźwiowy (m. iliopsoas)…
Serdecznie zapraszamy do weryfikacji i oceny Naszego wykonania podstawowych testów…
Anatomia palpacyjna kończyny górnej: Kluczowe punkty orientacyjne i diagnostyczne Precyzyjna…
Witajcie !!! Dziś coś, czym możecie wspomóc swoich Pacjentów w…
Badanie stawu kolanowego i uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego Podczas…
Witajcie i wedle obietnic zapraszamy na video recenzję najnowszych polskich…
Ocena stawu kolanowego: Jak lokalizować objawy bólowe i trafnie diagnozować…
Witajcie FizjoManiacy 🙂 Dziś kolejna recenzja !!! Za pośrednictwem Wydawnictwa…
Witajcie serdecznie Dzisiejszym filmem powoli kończymy serię o stabilizacji środka…
Witajcie Sam tytuł zdradza czego będzie dotyczył materiał 🙂 W…
Witajcie W dzisiejszym materiale mamy dla Was test sprzętu ortopedycznego…
Wracamy do prostego sposobu zrobienia własnego DualBall’a. Wielu pacjentów o…
Witajta !!! Wcześniej wrzucaliśmy już przykłady błędnych ustawień przy ćwiczeniu…
Życzymy Wam Wesołych i Pogodnych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego…
Witajcie Serdecznie Jakiś czas temu prosiliście nas o pokazanie testu…
Witajcie Serdecznie zapraszamy do obejrzenia świeżutkiej recenzji nowego wydawnictwa PZWL…
Witajcie FizjoFani W materiale przedstawiamy badanie więzadła krzyżowego przedniego z…
Witamy po raz kolejny 🙂 Dziś czysto o terapii manualnej…
Testy bezpieczeństwa odcinka szyjnego Dziś w kwestii przypomnienia lub uzupełnienia…
Witajcie Dziś krótki i fajny materiał o który byliśmy jakiś…
Witajcie Dziś materiał poświęcony konfrontacji krzeseł i siedzisk. Pokazujemy i…
Witajcie serdecznie. Ostatnio tak Nas natchnęło, żeby pogadać o rolowaniu…
Żyjemy w świecie, w którym większość z nas pracuje przy…
Witajcie. Dziś zupełnie inny materiał, bardziej śmieszny i mniej przydatny…
Witajcie i bez zbędnego gadania zapraszamy do obejrzenia materiału o…
Witamy i zapraszamy na zbiorczy wpis – 5 części odnośnie…
Witajcie W dzisiejszym materiale mamy dla Was króka recenzje książki…
Witajcie Dziś bardzo przydatny i prosty materiał dotyczący stawów biodrowych.…
Witajcie serdecznie i zobaczcie co dla Was przygotowaliśmy dziś !!!…
W dzisiejszym materiale pokazujemy jak w bardzo łatwy sposób…
Witajcie FizjoManiacy W dzisiejszym materiale przedstawiamy Wam jak w…
Zapraszamy na krótką i jak zawsze śmieszną relację z…
Boczne przyparcie rzepki (patellar lateral compression syndrome) to schorzenie kolana,…
Witajcie W związku z tym, że większość z Nas…
Witajta i słuchajta Jeśli Wy lub ktoś z Waszych pacjentów…
W dzisiejszym materiale chcemy Wam pokazać jak pracować z mięśniami…
Witajcie !!! Czśeto pacjenci pytają na wizytach – jak…
Witajcie i zapraszamy na świeżą relację !!! Dziś poruszymy temat…
Witajcie serdecznie Zapraszamy na Naszą relację z testowania GameReady,…
Witajcie serdecznie !!! Nam już niedługo zbliża sie upragniony urlop…
To juz kolejna pozycja książkowa która moglismy zrecenzować dzieki uprzejmości…
Witajcie Dziś przypomnienie prostego a zarazem szybkiego testu na…
Witajcie serdecznie !!! Dziś mamy przyjemność zaprezentować Wam mały,…
Witajcie No i po jednym z Naszych ostatnich wpisów Pani…
Czasami się zdarza, że w najmniej oczekiwanym momencie dopada nas…
Witajcie w ten piękny długi, czerwcowy weekend. Myśląc o…
Witajcie serdcznie i zapraszamy na film, w którym pokazujemy…
Zapraszamy do kolejnego materiału poświęconego niestabilności odcinka szyjnego i przykładowych…
Chwile nam zajęło zanim znalazł się czas na złożenie drugiej…
WitamyZapraszamy na krótki materiał ze szkolenia OMT na temat…
Witajcie Zebraliśmy tu dla Was wszystkie materiały jakie do…
Witamy i zapraszamy do obejrzenia filmu o prowadzeniu karty…
Chcieliśmy przekleić ponownie materiał o stretchingu i autostretchingu mięśnia czworogłowego…
Zapraszamy do obejrzenia filmu o stopniach uszkodzenia dysku i…
Zastanawialiście się kiedyś jak Nasz kręgosłup pracuje, porusza się…
Ciągle obecny temat dyskopatii i tego co to tak…
Kręgosłup człowieka nie jest sztywną i prostą kolumna jakby się…
Zapraszamy do obejrzenia wprowadzenia do dość nowej metody, jaką…
Witajcie serdecznie FizjoManiacy !!! Odpalamy dla Was obiecywanego od…
Witajcie:) Dziś 15 minutowy materiał poświęcony niestabilności w odcinku…
Zapraszamy do obejrzenia, przydatnego jak sądzimy, filmu o postępowaniu w…
Badanie neurologiczne odcinka szyjnego Zapraszamy do obejrzenia…
Witajcie !!! Dziś obiecywana już kiedyś kontynuacja mobilizacji kręgosłupa…
