Stretching przywodzicieli ud z taśmą PowerBand
Przywodziciele Ud jak każde inne mięśnie wymagają rozciągania. Nie powiniśmy o nich zapominać bo są one ważne do prawidłowego funkcjonowania…
Czytaj więcej
Stretching mięśni grupy kuszlowo-goleniowej z taśmą PowerBand
Witajcie, w tym bardzo krótkim materiale przedstawiamy Wam bardzo prosty sposób na rozciąganie mięśniu grupy kulszowo-goleniowej w skład której wchodzą…
3 Urodziny FizjoTerapia HD !!!
Witajcie FizjoFani !!! Niezmierni miło Nam ogłosić, że dziś są nasze 3 urodziny !!! Czas jak widać bardzo szybko leci…
Mobilizacja Rzepki – staw rzepkowo-udowy
WItajcie !!!! Dziś mamy dla Was krótki materiał na naszym kanale YT dotyczący mobilizacji stawu rzepkowo-udowego , czyly w wielkim…
Zespół ciasnoty podbarkowej (impigment)
WitamyZaczynamy dziś mały cykl filmów odnośnie testów na najczęstsze problemy z obręczą barkową – jak badać, diagnozować, potwierdzać. Luźna dyskusja…
Mięsień czworogłowy uda – mobilizacja (couch stretch)
Witajcie serdecznie i zapraszamy Was do obejrzenia jednego z ważniejszych dla Nas ćwiczeń/mobilizacji mięśnia – czworogłowego uda, który jest bardzo…
Trakcja kręgosłupa i autoterapia + dwa proste ćwiczenia do domu.
Techniki trakcji i auto trakcji w terapii manualnej Techniki trakcyjne są bardzo pomocnymi i sprawdzonymi sposobami pracy z bólami kręgosłupa.…
Autorelaksacja obręczy barkowej ćwiczenia Codmana
Witajcie, dziś prosty i przystępny materiał na temat relaksacji obręczy barkowej – tzw. ćwiczenia Codmana.Dla wszystkich bolących „barków” – po…
Natychmiastowa poprawa rotacji wewnętrznej stawu biodrowego !!!
HejaDziś materiał o szybkim sposobie na poprawę rotacji wewnętrznej w stawie biodrowym – czy trwałej i skutecznej to już prosimy…
15. Najdłuższy mięsień w ciele człowieka to mięsień krawiecki
Najdłuższym mięśniem w ciele człowieka jest mięsień krawiecki (łac. sartortorius) zwanym również mięśniem najdłuższym uda. Jest on mięśniem kończyny dolnej…
14 Czy wiesz że
Człowiek ma tyle samo kręgów szyjnych co żyrafa, czyli siedem. Pomimo znacznej różnicy w długości szyi, zarówno ludzie, jak i…
