Przesiadujesz wiele godzin przed ekranem komputera? Masz prace siedzącą? Chcesz poprawić swoją przygarbioną i zamknięta sylwetkę? Z pewnością ten materiał jest dla Ciebie !!
Nic się nie zmieni w Twojej postawie jeśli cały czas będziesz popełniać te błędy. Można robić wiele wymyślnych ćwiczeń, ale codzienne złe nawyki bedą skutecznie blokować postępy. Koniecznie obejrzyj ten materiał, zobaczysz co robisz źle i dlaczego Twoja postawa się nie zmienia na lepsze. !! Wystarczy trochę motywacji i systematyczności, a efekty pojawią się bardzo szybko. Powodzenia.
Specjalista Ortopedycznej Terapii Manualnej posiadający międzynarodowy dyplom OMPT zgodny ze standardami International Federation of Orthopaedic Manipulative Physical Therapists (IFOMPT). Organizacja ta podlega pod Światową Federację Fizjoterapii (WCPT) i nadzoruje program kształcenia w tym zakresie od USA, przez Europę po Australię. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Tytuł magistra na tej uczelni uzyskałem w 2010 roku.
