Sposoby autokorekcji pozycji siedzącej
Zapraszamy na fajny i prosty materiał odnośnie technik, które możecie wykorzystać do korekcji swojej niewłaściwej pozycji siedzącej, o ile taką…
Czytaj więcej
Kinematic Taping do poprawy skłonu bocznego
Witajcie FizjoManiacy Mamy dla Was kolejny materiał dotyczący Kinematic Tapingu. Dziś aplikacja pozwalająca na poprawę skłonu bocznego kręgosłupa czy to…
Ćwiczenia mięśni stopy – stabilizacja i kontrola łuków
Zapraszamy do obejrzenia nowego materiału odnośnie pracy na głębszych strukturach stopy odpowiedzialnych na prawidłowe ustawienie wysklepienia. Łuki poprzeczne, podłużne –…
Stretching przywodzicieli ud z taśmą PowerBand
Przywodziciele Ud jak każde inne mięśnie wymagają rozciągania. Nie powiniśmy o nich zapominać bo są one ważne do prawidłowego funkcjonowania…
Stretching mięśni grupy kuszlowo-goleniowej z taśmą PowerBand
Witajcie, w tym bardzo krótkim materiale przedstawiamy Wam bardzo prosty sposób na rozciąganie mięśniu grupy kulszowo-goleniowej w skład której wchodzą…
3 Urodziny FizjoTerapia HD !!!
Witajcie FizjoFani !!! Niezmierni miło Nam ogłosić, że dziś są nasze 3 urodziny !!! Czas jak widać bardzo szybko leci…
Mobilizacja stawu rzepkowy-udowego
WItajcie !!!! Dziś mamy dla Was krótki materiał na naszym kanale YT dotyczący mobilizacji stawu rzepkowo-udowego , czyly w wielkim…
Zespół ciasnoty podbarkowej (impigment)
WitamyZaczynamy dziś mały cykl filmów odnośnie testów na najczęstsze problemy z obręczą barkową – jak badać, diagnozować, potwierdzać. Luźna dyskusja…
Mobilizacja m. 4głowego uda (couch stretch)
Witajcie serdecznie i zapraszamy Was do obejrzenia jednego z ważniejszych dla Nas ćwiczeń/mobilizacji mięśnia – czworogłowego uda, który jest bardzo…
Techniki trakcyjne i autotrakcyjne dla poszczególnych odc. kręgosłupa
Witajcie Dziś obszerniejszy materiał odnośnie technik trakcji i autotrakcji dla poszczególnych odcinków kręgosłupa. Jeśli pracujecie z pacjentami, którzy dobrze się czują po…
Autorelaksacja obręczy barkowej ćwiczenia Codmana
Witajcie, dziś prosty i przystępny materiał na temat relaksacji obręczy barkowej – tzw. ćwiczenia Codmana.Dla wszystkich bolących „barków” – po…
Natychmiastowa poprawa rotacji wewnętrznej stawu biodrowego !!!
HejaDziś materiał o szybkim sposobie na poprawę rotacji wewnętrznej w stawie biodrowym – czy trwałej i skutecznej to już prosimy…
