Stretching przywodzicieli ud z taśmą PowerBand
Przywodziciele Ud jak każde inne mięśnie wymagają rozciągania. Nie powiniśmy o nich zapominać bo są one ważne do prawidłowego funkcjonowania…
Przywodziciele Ud jak każde inne mięśnie wymagają rozciągania. Nie powiniśmy o nich zapominać bo są one ważne do prawidłowego funkcjonowania…
Witajcie, w tym bardzo krótkim materiale przedstawiamy Wam bardzo prosty sposób na rozciąganie mięśniu grupy kulszowo-goleniowej w skład której wchodzą…
Witajcie FizjoFani !!! Niezmierni miło Nam ogłosić, że dziś są nasze 3 urodziny !!! Czas jak widać bardzo szybko leci…
WItajcie !!!! Dziś mamy dla Was krótki materiał na naszym kanale YT dotyczący mobilizacji stawu rzepkowo-udowego , czyly w wielkim…
WitamyZaczynamy dziś mały cykl filmów odnośnie testów na najczęstsze problemy z obręczą barkową – jak badać, diagnozować, potwierdzać. Luźna dyskusja…
Witajcie serdecznie i zapraszamy Was do obejrzenia jednego z ważniejszych dla Nas ćwiczeń/mobilizacji mięśnia – czworogłowego uda, który jest bardzo…
Witajcie Dziś obszerniejszy materiał odnośnie technik trakcji i autotrakcji dla poszczególnych odcinków kręgosłupa. Jeśli pracujecie z pacjentami, którzy dobrze się czują po…
Witajcie, dziś prosty i przystępny materiał na temat relaksacji obręczy barkowej – tzw. ćwiczenia Codmana.Dla wszystkich bolących “barków” – po…
HejaDziś materiał o szybkim sposobie na poprawę rotacji wewnętrznej w stawie biodrowym – czy trwałej i skutecznej to już prosimy…
Najdłuższym mięśniem w naszym ciele jest mięsień krawiecki kończyny dolnej, który zgina, odwodzi, obraca na zewnątrz udo, zgina staw kolanowy.