Sztywne Biodro cz. V – Mobilizacja rotacji wewnętrznej
Mamy już za sobą kilka fajnych ćwiczeń do mobilizacji stawu biodrowego. Przez cztery poprzednie tygodnie #zostańwdomu pokazywaliśmy Wam program mobilizacji/otwierania…
Mamy już za sobą kilka fajnych ćwiczeń do mobilizacji stawu biodrowego. Przez cztery poprzednie tygodnie #zostańwdomu pokazywaliśmy Wam program mobilizacji/otwierania…
Powolne odmrażanie gospodarki się zaczęło 🙂 Wpuścili ludzi do lasów. Dla zdrowia psychicznego i dla bezpieczeństwa zamkniętych na małych przestrzeniach…
To niesamowite jak czas szybko leci podczas akcji #zostańwdomu. Startując z cyklem mobilizacji biodra zatytułowanym „sztywne biodro” postanowiliśmy wrzucać materiały…
Przy świątecznej niedzieli odpalamy dla Was drugą część materiału z cyklu „sztywne biodro”poświęconą otwieraniu / mobilizacji bioder. Mamy nadzieje, że…
Mobilizację Biodra czas zacząć Sztywne Biodro – to cykl materiałów poświęconych mobilizacji stawu biodrowego. Podzielony na kilka odcinków materiał jest…
Tempo życia jest coraz szybsze, a co za tym idzie coraz mniej czasu na regenerację i odpoczynek. Po całym dniu…
Mięsień Biodrowo-Lędźwiowy – Autoterapia – Zagrożenia !!! Otwórzmy naszą oczy szerzej i obudźmy naszą wyobraźnie dawką wiedzy z zakresu anatomii…
Wyświetl ten post na Instagramie. Szybka powtórkowa lekcja anatomii i jedno pytanie kierunkowe na dziś;) Na zdjęciu mamy…
Witajcie po długiej przerwie !! Sami nie wiemy jak to się stało, że już mamy 2020 rok ?! Poprzedni rok…
Pierwsza wizyta u Fizjoterapeuty Pierwsza wizyta w gabinecie terapeutycznym jest bardzo ważnym spotkaniem. Warto się do niej dobrze przygotować, aby…
Może to śmiesznie, że przedstawiany w filmiku sposób na kichanie ?! Uwierzcie nam – osobom które mają z tym problem…
Mamy dla Was kolejny material dotyczący tematyki neuromobilizacji nerwów w obrębie kończyny górnej i odcinka szyjnego kręgosłupa. W poprzednich materiałach…