Witajcie 

Zebraliśmy tu dla Was wszystkie materiały jakie do tej pory nagraliśmy o teorii masażu poprzecznego i funkcyjnego oraz odnośnie ich praktyki na razie dla mięśni czworogłowego uda, grupy kulszowo-goleniowej oraz pracy na brzuchatym i płaszczkowatym łydki.

Zachęcamy do oglądania i komentowania – jakie macie doświadczenia z tego typu terapią, czy przynosi Wam zamierzone efekty czy nie? 

Wszystko dokładnie wyjaśniamy w filmach, więc nie będę się teraz o tym rozpisywał, dodam tylko iż według Nas są to najprostsze i zarazem najskuteczniejsze rzeczy poprzedzające stretch lub do stosowania samodzielnie. W wypadku tych akurat filmów do stosowania przy wszelakich problemach ze stawem kolanowym na przykład.

Można do tego dodać pracę na mięśniu podkolanowym, o którym powiemy w następnym odcinkach.

Zapraszamy serdecznie do oglądania 🙂

FizjoTerapia HD