Zapraszamy do kolejnego materiału poświęconego niestabilności odcinka szyjnego i przykładowych ćwiczeń które można wykonywać w każdym momencie dnia. W domu , pracy ….. i  w kolejce po nowy telewizor (joke)

W materiale zwracamy również uwagę na poprawne ustawienie głowy i ergonomię w czasie pracy czy ćwiczeniach na siłowni. Są to bardzo proste do wykonania, polecamy je wszystkim którzy mają problemy z odcinkiem szyjnym i jego poprawnym ustawienie podczas wykonywania czynności dnia codziennego.

Polecamy

FizjoTerapia HD